Veien til blått belte

Veien opp i beltegrader i brasiliansk jiu-jitsu er som regel ikke pensumbasert på samme måte som i en rekke andre kampsporter. Likevel finnes det mange grunnleggende ferdigheter du må ha før du vurderes til et nytt belte.

I Novus Academy Molde ønsker vi at våre utøvere generelt sett er på det riktige nivået sammenlignet med andre klubber for hver beltegrad, samtidig som vi vil legge til rette for raskest og best mulig utvikling.

For å hjelpe deg på veien til blåbeltet har vi derfor forsøkt å lage en veileder. Videoene er nøye valgt ut blant de beste BJJ-pedagogene internett har å by på. Teknikkene vi har valgt ut er teknikker som har vært utprøvd i et utall konkurranser og er anerkjent som grunnleggende viktig i BJJ.

Du trenger ikke å lære deg alt dette for å få blått belte, men vi mener dette er blant de beste videoinstruksjonene for å hjelpe deg på veien til å forstå de viktigste konseptene fra ulike posisjoner. Det er et forsøk på å samle de viktigste escapene, sweepene og submissionene, i mangel på norsk terminologi, fra ulike posisjoner.

Gå til videoseksjonen »